LectO was created three years ago by four young people as a project for a subject in high school. With the support of the international organization Disfam, which works to improve the lives of people with dyslexia, they perfected the development of what is now a free literacy tool, which can be downloaded from any device, has more than 25,000 users from 35 countries and is in 7 languages.
LectO fue creada hace tres años por cuatro jóvenes como proyecto de una materia en la escuela secundaria. Con el apoyo de la organización internacional Disfam, que trabaja para mejorar la vida de las personas con dislexia, perfeccionaron el desarrollo de la que hoy es una herramienta de lectoescritura gratuita, que se puede bajar desde cualquier dispositivo, tiene más de 25.000 usuarios de 35 países y está en 7 idiomas.
Un grupo de maestras de una escuela primaria de Buenos Aires habilitó un horario y un espacio para trabajar en la psicomotricidad, entre otras ideas. A más de 4.000 kilómetros, una docente de tecnología inventó junto a sus alumnos y alumnas de secundaria un videojuego para los chicos y chicas de jardín y primaria. En todos los casos, lo que se busca es lo mismo: que los y las estudiantes puedan expresar y canalizar sus emociones.
Muchas personas aseguran que estas disciplinas ayudan a encontrar tranquilidad y son especialmente relevantes en medio de situaciones difíciles. Te compartimos 6 beneficios de hacer yoga y meditación.
Nuestro cerebro genera cuatro sustancias químicas que nos hacen sentir bien: endorfinas, oxitocina, serotonina y dopamina. En estas placas te compartimos algunos hábitos y acciones saludables que podemos hacer para estimular su liberación.
En personas que antes de la pandemia no requerían atención profesional, el confinamiento y la crisis económica despertaron emociones como angustia y ansiedad hasta llevarlas a la depresión. Aumentaron las consultas psiquiátricas y los pensamientos suicidas. El consumo de alcohol y las drogas, legales e ilegales, aparecieron como refugio para anestesiar ese sufrimiento.
Finlandia está en los primeros lugares de la lista hace tiempo y Costa Rica es líder en América Latina. Los dos países son muy distintos entre sí pero tienen un punto en común: la importancia que le dan a la educación, en el presupuesto y en el desarrollo. El World Happiness Report aporta pistas sobre qué es lo que hace felices a las personas y, en particular en el de este año, hace una lectura sobre el impacto de la pandemia en la percepción de la felicidad.
Les preguntamos a nuestros lectores cuáles eran aquellas actividades o momentos que los hacían sentir bien cuando estaban transitando momentos difíciles durante la pandemia. Nos dejaron muchas recomendaciones que podemos implementar.
Las prácticas breves de meditación, especialmente con los más chicos para ayudarlos a relajarse y concentrarse, ya eran una tendencia en aumento. Con la suspensión de las clases presenciales y la falta de contacto personal, fueron una herramienta que mostró beneficios en los estados de ánimo y en el aprendizaje. Existen múltiples iniciativas públicas y privadas en torno a la educación emocional, desde talleres extracurriculares hasta leyes provinciales en Corrientes y Misiones.
Establecer momentos de desconexión digital es fundamental para sentirnos más presentes y concentrarnos mejor al momento de realizar nuestras tareas. Te compartimos algunas estrategias que podés implementar.
La cofundadora y CEO de Cuéntame, plataforma que brinda a sus usuarios herramientas para promover el bienestar emocional, explica cómo funciona y qué respuestas recibió esta iniciativa en el contexto de la pandemia.
