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Cómo combatir la soledad, una epidemia silenciosa que empieza a preocupar a los Gobiernos

El tiempo libre cada vez más escaso, el teletrabajo, las comunicaciones superficiales, el cambio de hábitos de encuentro en las familias, las sociedades que han perdido el sentido comunitario y el aumento de la longevidad son algunos de los factores que llevan a la suba del aislamiento de las personas en todo el mundo. Inglaterra y Japón fueron pioneros en hacer de ese problema un asunto de Estado al crear los primeros ministerios de la soledad. Qué remedios ponen en práctica para enfrentar la falta de vínculos.

Una campaña busca que la sociedad reconozca, valorice y distribuya de un modo más igualitario las tareas domésticas y de cuidado

Las mujeres dedican 6,4 horas por día ―los varones, 3,4― a cuidar el hogar, a los niños, a los mayores, a las personas con discapacidad o enfermas. Pero ese trabajo, al asumirse como naturalmente propio del género, es invisible. La pandemia profundizó esta desigualdad y hoy hay consenso en los organismos especializados en que si no se resuelve este desequilibrio, difícilmente se pueda lograr una recuperación económica sostenible. Una campaña propone reconocer el problema para empezar a resolverlo.

Tres proyectos simples y replicables para combatir la pandemia de soledad que afecta a las personas mayores

Escuchar qué necesitan y qué proponen quienes atraviesan la vejez, construir vínculos inter e intrageneracionales y trabajar en forma articulada entre la sociedad civil y los Gobiernos son las claves para abordar un problema extendido en el mundo y previo a la COVID-19: la soledad de los adultos mayores. Tres iniciativas recientemente premiadas buscan mitigar este sentimiento y, a la vez, inspirar ideas similares para ello.

Campaña del mes: en septiembre, cuidemos nuestra salud mental (y también la de las personas que nos rodean)

Sentirnos raros, cansados, con miedo, incertidumbre, ansiedad o estrés es normal en tiempos de pandemia. En este contexto, es clave entender que no estamos solos y que existen muchos recursos que pueden ayudarnos a sentirnos mejor. En esta campaña te compartimos recomendaciones e iniciativas para ocuparnos más conscientemente de nuestra salud mental, como también de la de nuestra familia y amistades.

El desafío de vivir la vejez con dignidad

La calidad de vida de la vejez requiere que nuestra sociedad trate a las personas mayores como lo que son: ciudadanos adultos con capacidad de decisión. Hay que volver a valorar la sabiduría de la experiencia y el valor agregado de tener una larga historia cargada de experiencias y de pérdidas.