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Así somos y vivimos: ideas para entender hábitos y tendencias que marcan nuestras vidas.

Mi hijo ve fantasmas, yo no... ¿qué puedo hacer por él y sus miedos?

Una vivencia personal fue el disparador de esta nota y de una búsqueda por entender este tipo de situaciones. Experiencias que son recurrentes en muchos niñas y niños, según explican especialistas del comportamiento humano y lectoras y lectores de RED/ACCIÓN. Aunque la ciencia aporta muchas hipótesis viables para explicar los fantasmas que dicen ver los más chicos, es clave que los adultos los escuchen. Un libro lo resume: "No tienes que creer en fantasmas, pero cree en tu hijo".

Por Javier Sinay y Julieta de la Cal  · 26 Nov 2021 · 19 min

Entre el trabajo remoto, el presencial o un modelo híbrido: ventajas y desventajas de volver a las oficinas

Con el aumento de las personas vacunadas y la disminución de las restricciones, cada vez más trabajadores y trabajadoras retoman ciertas tareas presenciales. De todas formas, gran parte de las empresas adoptan esquemas que buscan tomar lo mejor de la virtualidad y de la presencialidad. Lectores, lectoras y miembros co-responsables cuentan las contradicciones que implica el nuevo escenario laboral.

Florencia Tuchin  ·  11 Nov 2021 · 7 min

Las agresiones virtuales no son gratis: hasta dónde puede llevarte un arranque de furia en un grupo de WhatsApp y cómo evitarlo

El mes pasado, un intercambio de mensajes en un chat de madres de un colegio subió de tono y la violencia excedió la pantalla. Especialistas señalan que ciertas características de las redes sociales (y sus límites difusos con la presencialidad) propician la agresividad. Lectores y lectoras de RED/ACCIÓN cuentan experiencias al respecto.

Javier Sinay  ·  26 Oct 2021 · 7 min

Ansiedad por una llamada: por qué los jóvenes prefieren cada vez más chats, audios o emojis y evitan hablar por teléfono

Los millenials y centennials suelen usar su celular para hacer o recibir llamadas solo cuando no les queda otra. Hay expertos que advierten que están perdiendo la capacidad de conversar y se están convirtiendo en una "generación muda". En una encuesta que hicimos por Instagram, nuestra comunidad de seguidores y seguidoras confirmó esta tendencia. Y nos contaron qué caras ponen cuando su smartphone vibra por una llamada.

Iván Weissman  ·  23 Sep 2021 · 4 min

Facebook, Instagram o TikTok como CV: qué ventajas y riesgos tiene usar las redes sociales para buscar trabajo

Además de LinkedIn, estas plataformas son usadas como carta de presentación laboral. Las empresas las miran a la hora de reclutar personal y quienes postulan lo tienen en cuenta. Especialistas en recursos humanos y psicología explican las oportunidades que brinda el fenómeno y cómo aprovecharlas, pero también advierten sobresus posibles desventajas. Y lectores y lectoras de RED/ACCIÓN cuentan sus experiencias.

Cintia Perazo  ·  21 Sep 2021 · 7 min

Entre pantallas y copas: cuál es el futuro de las citas románticas luego del boom de las dating apps en la pandemia

En un sondeo, el 65% de los encuestados aseguró que mantendrá el formato de citas virtuales incluso cuando los encuentros presenciales sean seguros. Tinder considera que las citas digitales serán parte de la nueva normalidad y que el contacto físico será revalorizado. Y especialistas señalan que conocerse a través de una videollamada resulta para muchos un buen filtro antes de encontrarse en un café o restaurant.

Javier Sinay  ·  17 Sep 2021 · 5 min

Aguantar el aire y soltar el cuerpo: los valores y herramientas que la apnea deportiva le dio a Ludmila Brzozowski

“La apnea es mucho más que ‘aguantar la respiración’”, explica la apneísta de 44 años. Dice que, además, de ser una disciplina en la que acumula récords y en la cual le apasiona entrenarse, se trata de una "búsqueda", que la ayudó a descubrir sus propias debilidades y fortalezas. ¿De qué se trata esa "experiencia sensorial, fisiológica y mental que —según dice— solo es posible en el agua"?

Verónica Sukaczer  ·  7 Sep 2021 · 8 min

Cómo evitan los y las deportistas que su retiro derive en un vacío existencial (y qué podemos aprender los y las amateurs)

Quienes se dedicaron durante años años al alto rendimiento necesitan reconvertirse y encontrar otras razones por las que seguir adelante luego de dejar la actividad. Qué recomiendan los especialistas, cómo vivió una excapitana de Las Leonas su adiós al hockey profesional y qué sucede entre las personas que hacen deporte en forma recreativa.

Lucía Fortin  ·  24 Ago 2021 · 7 min

Las nuevas formas de pensar la alimentación saludable: de los paquetes verdes a la comida casera, de las calorías a los nutrientes

Nutricionistas, divulgadoras, comunicadoras, cocineras atraen cada vez más seguidores en sus redes a partir de recetas saludables para hacer en casa, educación alimentaria e información. Son referentes de un cambio de mirada en lo que significa una dieta balanceada y cuentan cuáles son las claves para nutrirnos mejor sin resignar el placer.

Ariana Budasoff  ·  11 Ago 2021 · 11 min

Decir "no": por qué nos cuesta tanto y cómo se relaciona con el temor a confrontar o decepcionar

Es habitual que muchas personas asuman compromisos que en el fondo no quieren o les generan una gran sobrecarga o mucho estrés. El deseo de no frustrar al otro y expectativas que no condicen con la realidad están en el centro de la cuestión. En esta nota, lectores y lectoras de RED/ACCIÓN confiesan cómo decir que sí puso en riesgo su bienestar mental. Y especialistas en psicología dan recomendaciones para aprender a pronunciar esa sílaba que puede resultar liberadora.

David Flier  ·  6 Ago 2021 · 8 min

Emoción, cansancio, asombro: los trazos de Mey, la ilustradora que refleja el arte de maternar

Mayra Lorena Clerici, más conocida como Mey en Instagram (donde tiene 22.000 seguidores), es la creadora de Mujer Piniata, el personaje a través del cual comparte sus experiencias durante el embarazo y el puerperio. Sus dibujos sirvieron para construir una comunidad de madres que se sienten identificadas con las noches sin dormir, la incomprensión del entorno y los temores propios de traer bebés al mundo.

Verónica Sukaczer  ·  29 Jul 2021 · 6 min

“Cuando miré, la deuda era enorme”: en qué puede terminar el robo de identidad y qué implica que en Argentina no se lo considere un delito

Es cada vez más frecuente el uso de documentos hurtados o perdidos para sacar préstamos, contratar servicios u obtener beneficios sociales. Y este peligro se aceleró en el mundo digital. Cuáles son las nuevas formas de engaño, vinculadas a las redes sociales en general, a WhatsApp y a la vacunación contra el COVID-19, entre otras. En esta nota, especialistas dan consejos para evitar este problema, advierten sobre qué señales prestar atención e indican qué hacer en caso de tener que realizar una denuncia.

Cintia Perazo  ·  27 Jul 2021 · 7 min

Cómo afecta a nuestra salud mental consumir noticias negativas

Julie Kilcur es una escritora estadounidense y consultora especializada en comunicación de marcas con propósito. Es fundadora y editora en jefe de Noble Pursuit. "Todos conocemos la expresión 'somos lo que comemos', pero deberíamos considerar que somos también lo que leemos, miramos y escuchamos", dice en esta entrevista.

Juan Iramain  ·  19 Jul 2021 · 2 min

¿Acelerar los audios de WhatsApp es realmente un beneficio?

La aplicación ahora permite reproducir los mensajes de audio un 50 y hasta un 100% más rápido y economizar así el tiempo de escucha. En términos generales, resulta ser una herramienta muy útil. Sin embargo, especialistas advierten cómo puede afectar a nuestro bienestar y a la forma en la cual nos comunicamos con los demás.

Delfina Campos  ·  9 Jul 2021 · 7 min

Menos horas de trabajo y salario pero mejor calidad de vida: qué piensan millennials y centennials y qué advertencia dieron los expertos

Un informe de la Organización Internacional del Trabajo y la Organización Mundial de la Salud reveló que trabajar más de 55 horas a la semana aumenta el riesgo de muerte. Se publica en un momento en que las nuevas generaciones presionan por una vida más balanceada y algunos países y empresas plantean reducir la jornada de trabajo. Unos 1.200 lectores, lectoras y miembros co-responsables de RED/ACCIÓN compartieron sus temores y sueños a la hora de buscar el balance perfecto entre el trabajo y la vida personal.

Iván Weissman  ·  6 Jul 2021 · 9 min

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