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Cómo hacer yoga donde sea
Cultivar una práctica en el hogar puede permitirte mantenerte al día con el yoga incluso cuando no puedas ir a un estudio.
Cultivar una práctica en el hogar puede permitirte mantenerte al día con el yoga incluso cuando no puedas ir a un estudio.
Lo hacemos sin pensar, una y otra vez, pero con un poco de pensamiento, el proceso de respiración puede ser transformador.