Qué frutas y verduras hay que comer en mayo- RED/ACCIÓN

Qué frutas y verduras hay que comer en mayo

 Una iniciativa de Dircoms + RED/ACCION

Elegir alimentos de estación ofrece muchos beneficios: es bueno para la salud, podés ayudar a productores orgánicos, contribuís a conservar el ambiente y te va a resultar más barato.

Qué frutas y verduras hay que comer en mayo

?Esta es la lista de frutas y verduras ideales para consumir en mayo. Llevala con vos la próxima vez que vayas a hacer las compras?.

?¿Sabes por qué hay que comer alimentos de estación? Pablo Martín, chef que promueve la alimentación sustentable, nos compartió estos tips:

?Mejora tu salud. Te dan todas las vitaminas y minerales que tu cuerpo necesita en esa etapa del año.

?‍?Bancás al productor orgánico. Usa menos fertilizantes y plagicidas.

?Ayudás al ambiente. Se evitan los productos químicos que se le ponen a los alimentos para que se conserven por más tiempo.

?Es más barato. Si es de estación, hay más cantidad y es más fácil de conseguir.

***

Recibí PLANETA

Información para actuar y cuidar al planeta. Todos los miércoles, por Tais Gadea Lara.

Ver todos las newsletters